硬皮病是由于多种原因的影响使脊髓内形成管状空腔，空洞周围常有神经胶质增生。患者一旦患有脊髓空洞症会严重损害其健康，给患者带来生理和心理上的双重压力。脊髓空洞症患者除了及时到河北以岭医院风湿免疫科找郭刚教授治疗外，还应做好日常护理从而减轻硬皮病患者的痛苦。那么，日常生活中，硬皮病患者该怎么做才能缓解痛苦呢？

    一、注意适量运动

    对于硬皮病患者而言，适量的运动有助于锻炼身体增强体质，帮助对抗疾病，但是需注意不能运动过量，否则会加重病情。所以，硬皮病病人要根据自己的情况，在医生的指导下选择一些有助于恢复健康的运动。                                                                                          二、注意饮食

   硬皮病患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用。因此，患者在日常饮食中应该注意少食用、萝卜、绿豆、黄花菜等属性较凉的食物；少吃冷饮以免损伤脾胃，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

    三、规律生活

     对于硬皮病患者而言，应该养成健康规律的生活习惯，起居有常。首先要安排好脊髓空洞症患者的一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。

    四、积极健康的心态

    无论是何种疾病，保持良好的心态都是康复的重要因素，脊髓空洞症也不例外。因此，应该在日常生活中鼓励病人以积极乐观的心态面对治疗；应该减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

    五、避免风寒、感冒

    硬皮病患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。因此，硬皮病患者应该注意避免风寒感冒。